Bật mí 4 cách chỉnh hàm hô tại nhà được áp dụng phổ biến

Nhằm mục đích tiết kiệm chi phí, nhiều người đã dùng tay, lưỡi đẩy răng hoặc sử dụng các dụng cụ kéo răng để cải thiện tình trạng hàm hô. Tuy nhiên, những cách chỉnh hàm hô tại nhà hoàn toàn không đem lại hiệu quả cao. Thậm chí, nếu bạn không áp dụng đúng cách còn có thể làm cho khớp cắn bị sai lệch nghiêm trọng hơn.

1. Thế nào là hàm hô

Bác sĩ Trương Thị Kim Trang tại Nha Khoa Paris chi nhánh Quảng Ninh đã chia sẻ, hàm hô là tình trạng hàm trên phát triển quá mức so với hàm dưới hoặc cả hai hàm đều quá phát. Những người bị hàm hô thường rất dễ cười hở lợi.

Ngoài ra, khi nhìn theo góc nghiêng, khuôn miệng sẽ bị nhô ra phía trước so với trán, khiến cho tổng thể gương mặt bị mất đi sự cân đối. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, hàm hô còn khiến cho quá trình ăn nhai bị ảnh hưởng nghiêm trọng do sai lệch khớp cắn. 

Khi thức ăn không được nghiền nát kỹ, các cơ quan trong hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn. Nếu tình trạng trên diễn ra trong thời gian dài, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý như viêm đại tràng, viêm dạ dày…

Người có hàm hô rất dễ bị cười hở lợi

2. Các cách chỉnh hàm hô tại nhà

Những biện pháp chỉnh hàm hô tại nhà đang được mọi người chia sẻ rộng rãi gồm có: dùng tay, lưỡi đẩy răng hoặc sử dụng các dụng cụ kéo răng.

2.1. Cách chỉnh hô hàm tại nhà bằng tay

Đây là phương pháp khắc phục hiện tượng hàm hô tại nhà cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng ngón cái và ngón trỏ đặt lên hàm răng hô theo chiều ngang và đẩy một cách từ từ nhẹ nhàng vào trong.

Bạn không nên tác động lực quá mạnh bởi có thể gây ảnh hưởng xấu tới răng và xương hàm. Ngoài ra, trước khi thực hiện, bạn cần rửa tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập vào trong khoang miệng và gây nên các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Tuy nhiên, phương pháp trên chỉ có thể áp dụng đối với trẻ em từ 6 – 12 tuổi. Bởi đây là giai đoạn trẻ vẫn đang trong quá trình thay răng vĩnh viễn và xương hàm cũng chưa phát triển hoàn toàn.

2.2. Cách chỉnh hô hàm tại nhà bằng lưỡi

Chỉnh hàm hô bằng cách đẩy lưỡi cũng là phương án được nhiều người áp dụng ngay tại nhà. Bạn hãy dùng lưỡi bao lấy phần răng ở hàm trên hoặc hàm dưới rồi tạo một lực để răng dịch chuyển nhẹ nhàng về phía sau.

Tuy nhiên, do lực của lưỡi rất nhỏ nên để răng có thể di chuyển, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài.

Cách chỉnh hô hàm tại nhà bằng lưỡi

2.3. Sử dụng dụng cụ kéo răng

Hiện trên thị trường có rất nhiều dụng cụ kéo răng hô. Bạn có thể dễ dàng đặt mua và lắp dụng cụ vào răng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên, thông thường các dụng cụ đó đều chỉ là sản phẩm tự chế theo một tỷ lệ chung. Do đó, chúng có thể không phù hợp với kích thước hàm răng của bạn, thậm chí gây ảnh hưởng xấu tới các bộ phận trong khoang miệng.

2.4. Dùng niềng răng tháo lắp

Trên thực tế, có rất nhiều người lựa chọn sử dụng những khay niềng răng silicon để nắn chỉnh hàm hô tại nhà. Điểm chung của các khay niềng là có thể tháo lắp nên không gây ảnh hưởng nhiều tới quá trình ăn nhai cũng như sinh hoạt hàng ngày. Bạn chỉ cần đeo khay niềng lên răng vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc bất cứ lúc nào rảnh.

Các khay niềng trong suốt bán đại trà trên các sàn thương mại điện tử chỉ được sản xuất theo một kích thước nhất định. Tuy nhiên, khuôn hàm của mỗi người hoàn toàn không giống nhau nên mức độ hô cũng sẽ có sự khác biệt. Do đó, chúng không thể phù hợp với tình trạng răng của tất cả mọi người.

Niềng răng tháo lắp silicon

3. Các cách chỉnh hàm hô tại nhà có đem lại hiệu quả hay không

Các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt đã nhận định, bạn không nên lựa chọn các cách nắn chỉnh răng hô tại nhà mà cần đến bệnh viện hoặc cơ sở răng hàm mặt uy tín. để được thăm khám và tư vấn phương án xử lý tối ưu.

Bởi những phương pháp chỉnh hàm hô tại nhà hoàn toàn không mang đến hiệu quả cao. Ngoài ra, bạn cần phải áp dụng trong một khoảng thời gian rất dài thì mới có kết quả. Tuy nhiên, răng và hàm cũng không có sự thay đổi nhiều.

Đặc biệt là đối với những người trưởng thành, các mẹo tại nhà hoàn toàn không có tác dụng. Bởi cả răng và xương hàm đều đã phát triển ổn định. Thậm chí, nếu như bạn áp dụng sai cách còn có thể khiến cho răng miệng bị ảnh hưởng xấu.

Các phương pháp tại nhà không có hiệu quả với hàm hô

4. Giải pháp nắn chỉnh hàm hô hiệu quả nhất

Đối với trường hợp hô do cấu trúc xương, phương pháp khắc phục phù hợp nhất chính là phẫu thuật nắn chỉnh xương hàm. Trước khi phẫu thuật, các bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang để xác định chính xác vị trí mạch máu, dây thần kinh, độ dày của xương hàm… Sau đó, các bác sĩ sẽ sử dụng những thiết bị, công nghệ cần thiết để đẩy lùi hàm về phía sau và cố định lại bằng nẹp vis.

Đây là một kỹ thuật rất phức tạp, có sự xâm lấn trực tiếp tới cấu trúc xương hàm nên đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải là người có chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm. Ngoài ra, sau khi phẫu thuật, bạn cũng cần chăm sóc cẩn thận để vết thương mau chóng lành lại và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Phương pháp phẫu thuật hàm hô

Như vậy, các cách chỉnh hàm hô tại nhà không đem lại hiệu quả. Muốn khắc phục dứt điểm hiện tượng hàm hô, bạn nên tới các bệnh viện răng hàm mặt để tiến hành phẫu thuật. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những đơn vị uy tín để đảm bảo an toàn trong suốt quá trình thực hiện.