Tổng hợp các cách chỉnh hàm lệch hiệu quả, an toàn bạn cần biết

Niềng răng và phẫu thuật chỉnh hàm được xem là hai cách chỉnh hàm lệch an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất. Tùy thuộc theo từng nguyên nhân gây lệch hàm, các bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất. Khi hiện tượng lệch hàm đã được khắc phục, bạn hoàn toàn có thể tự tin với một gương mặt cân đối, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như sâu răng, viêm dạ dày, rối loạn khớp thái dương…

1. Các nguyên nhân khiến cho hàm bị lệch

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Linh tại Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Thẩm Mỹ Paris đã chia sẻ, nguyên nhân chính gây nên tình trạng lệch hàm là do răng, thói quen xấu, niềng răng sai cách, di truyền…

1.1. Lệch hàm nhai do răng

Nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng lệch hàm nhai là do răng, cụ thể như sau:

• Viêm răng: Viêm răng là một bệnh lý răng miệng mà không ít người gặp phải. Nếu như bệnh lý không được xử lý kịp thời, các mô lợi sẽ mất đi sự bám dính với răng. Ở giai đoạn sau, răng dần bị dịch chuyển, thậm chí là mất răng vĩnh viễn. Khi đó, hai hàm chắc chắn sẽ bị sai lệch, làm ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai hàng ngày.
• Răng gãy vỡ hoặc mất: Hiện tượng trên có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như tai nạn, va đập mạnh… Nếu răng bị gãy vỡ nặng, bạn cũng cần tiến hành nhổ bỏ răng vĩnh viễn. Sau một thời gian, phần xương hàm tại vị trí răng bị mất sẽ bị tiêu biến. Khi đó, các răng trên cung hàm sẽ dần dần dịch chuyển tới khoảng trống và gây xô lệch hàm.
• Sức ép từ các răng khác: Trong trường hợp cung hàm quá hẹp, răng không còn đủ khoảng trống để phát triển thì có thể tạo sức ép lên những chiếc răng lân cận. Điều đó chắc chắn sẽ gây ra những thay đổi lớn về cấu trúc cung hàm, thậm chí là sai lệch khớp cắn.
• Răng mọc sai lệch: Răng mọc lộn xộn, không đúng vị trí trên cung hàm cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra lệch hàm nhai. Một số trường hợp răng mọc lệch phổ biến gồm có: hô, móm, khớp cắn sâu…

Hàm lệch do các răng trên cung hàm mọc lộn xộn

1.2. Thói quen xấu

Các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt đã nhận định, các thói quen xấu được hình thành ngay từ khi còn nhỏ như đẩy lưỡi, chống tay một bên cằm hoặc nằm nghiêng cũng có thể làm cho hàm bị lệch. Đặc biệt là ở giai đoạn hàm chưa phát triển toàn diện, nếu như phải chịu một lực tác động liên tục, hàm rất dễ bị sai lệch ra khỏi vị trí ban đầu.

Ngoài ra, trong trường hợp bạn chỉ nhai một bên trong khoảng thời gian dài thì hai bên hàm sẽ không đồng đều. Bởi phần hàm thường xuyên có sự tác động từ lực nhai hàng ngày thường phát triển nhiều hơn so với bên còn lại.

1.3. Niềng răng không đúng cách

Niềng răng là phương án được nhiều người lựa chọn để giúp các răng mọc sai lệch trở về đúng vị trí trên cung hàm. Tuy nhiên, trong trường hợp bác sĩ chỉnh răng sai kỹ thuật hoặc sử dụng những loại khí cụ kém chất lượng thì răng có thể bị nghiêng và xô lệch nhiều hơn trước.

Bên cạnh đó, lực tác động của khí cụ không phù hợp sẽ gây đau thái dương hàm. Nghiêm trọng hơn, một số người sau khi niềng răng còn bị lệch mặt.

Niềng răng sai cách có thể làm hàm răng bị sai lệch nghiêm trọng hơn

1.4. Di truyền

Trên thực tế, đa số các trường hợp hàm bị lệch đều do di truyền. Bởi hầu hết các yếu tố về cấu trúc và hình dáng sẽ chịu ảnh hưởng từ gen của người thân. Điều đó có nghĩa là, nếu trong gia đình có người thân cận huyết thống như bố, mẹ, ông, bà… bị lệch hàm thì bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng tương tự.

2. Hàm lệch ảnh hưởng như thế nào

Hàm lệch khiến cho tổng thể khuôn mặt bị mất cân đối, ảnh hưởng chức năng ăn nhai và quá trình vệ sinh răng miệng hàng ngày. Không chỉ vậy, tình trạng trên còn làm tăng nguy cơ rối loạn khớp thái dương cùng nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

2.1. Tính thẩm mỹ

Một trong những ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất của hàm lệch chính là giảm tính thẩm mỹ khuôn mặt. Khi ngũ quan trên gương mặt không có sự cân đối và hài hòa, nhan sắc chắc chắn sẽ bị xuống cấp nghiêm trọng và khó tạo được thiện cảm với mọi người xung quanh.

Điều đó khiến cho bạn trở nên tự ti và mặc cảm trong quá trình giao tiếp cũng như tham gia các hoạt động tập thể. Không chỉ vậy, hàm lệch còn làm bạn bị đánh mất nhiều cơ hội để có thể thăng tiến trong công việc.

2.2. Ảnh hưởng chức năng ăn nhai

Nếu khớp cắn hai hàm không có sự cân đối, răng và hàm cần phải hoạt động nhiều hơn thì mới có thể nghiền nát thức ăn trước khi đi xuống hệ tiêu hóa. Về lâu dài, các răng trên cung hàm sẽ dần bị suy yếu và khiến cho quá trình ăn nhai hàng ngày sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

2.3. Vệ sinh răng miệng khó khăn

Khớp cắn hai hàm bị sai lệch chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng lớn tới việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Bàn chải đánh răng rất khó có thể luồn lách vào tất cả các kẽ ngách để làm sạch mảng bám và cặn thức ăn trên cung hàm.

Đây chính là những nơi trú ngụ cực kỳ lý tưởng cho vi khuẩn gây hại phát triển. Dần dần, chúng sẽ tấn công các bộ phận trong khoang miệng và gây nên những bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Lệch hàm làm răng nguy cơ bị sâu răng

2.4. Rối loạn khớp thái dương

Hàm bị lệch có thể gây áp lực lên phần thái dương hàm. Điều đó làm cho bạn bị tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn khớp thái dương. Khi gặp bệnh lý trên, bạn sẽ phải đối mặt với những triệu chứng như đau nhức, khó chịu… đặc biệt là trong quá trình nói chuyện hoặc ăn nhai.

2.5. Tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

Như những thông tin mà chúng tôi đã đề cập đến ở trong phần trên, hiện tượng hàm lệch diễn ra trong khoảng thời gian dài sẽ khiến chức năng ăn nhai bị suy giảm nghiêm trọng. Thức ăn không được nghiền nát kỹ gây gánh nặng cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa như dạ dày, đường ruột… Khi đó, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải các bệnh lý như viêm dạ dày, rối loạn hệ tiêu hóa, viêm đại tràng…

Người lệch hàm rất dễ mắc phải bệnh lý viêm dạ dày

3. Cách chỉnh lệch hàm tại nhà

Nhằm mục đích tiết kiệm chi phí, nhiều người đã áp dụng những phương pháp dưới đây để nắn chỉnh hàm lệch ngay tại nhà:

• Cách 1: Vòng 1 tay ra phía sau đầu và giữ vùng thái dương. Sau đó, bạn lấy tay còn lại áp lên phần bên hàm bị lệch và vuốt từ dưới lên trên.
• Cách 2: Mím chặt hai môi lại với nhau. Kế tiếp, bạn uốn cong lưỡi, đẩy nhẹ hàm khoảng 15 – 20 lần và kéo căng cơ hàm, cổ về phía trước.
• Cách 3: Lấy 5 đầu ngón tay nắm lấy phần dưới cằm và kéo nhẹ lên cao khoảng 15 lần.
• Cách 4: Ngậm chặt miệng và từ từ đẩy hàm ra phía trước. Sau đó, bạn nâng môi dưới lên. Bạn cần giữ nguyên tư thế trên trong khoảng 10 giây.

4. Chỉnh hàm lệch tại nhà có thực sự hiệu quả

Các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt đã nhận định, tất cả các phương pháp chỉnh hàm lệch tại nhà đều rất khó phát huy được hiệu quả như mong muốn. Đặc biệt là đối với trường hợp xương hàm đã phát triển toàn diện. Nếu có, xương hàm cũng chỉ thay đổi rất nhỏ, khó có thể nhận thấy bằng mắt thường.

Bởi các mẹo tại nhà chỉ tác động một lực nhẹ nhàng nên không thể nắn chỉnh hàm hay các răng mọc sai lệch. Chưa kể, nếu như bạn thực hiện sai cách còn có thể dẫn tới tình trạng đau nhức kéo dài.

5. Cách chỉnh hàm lệch triệt để

Để điều chỉnh hàm lệch triệt để và an toàn, bạn nên tới các bệnh viện răng hàm mặt uy tín để bác sĩ kiểm tra và tư vấn giải pháp phù hợp nhất. Hai phương pháp chữa trị hàm lệch được các bác sĩ đánh giá cao về mức độ hiệu quả gồm có niềng răng và phẫu thuật.

5.1. Niềng răng – cách chỉnh hàm lệch do răng

Đối với trường hợp lệch hàm nhai do răng, các bác sĩ thường tư vấn phương pháp chỉnh nha. Những khí cụ niềng răng sẽ tác động lực lên răng để kéo các răng mọc sai lệch trở về đúng vị trí trên cung hàm.

Hiện hai phương pháp chỉnh nha đang được áp dụng phổ biến là niềng bằng mắc cài và khay trong.

• Niềng răng mắc cài: Các khí cụ như mắc cài, dây cung… được gắn cố định lên hàm răng. Đây là phương pháp có thể khắc phục được hầu hết các trường hợp sai lệch răng, từ đơn giản cho tới phức tạp.

• Niềng răng khay trong: Thay vì phải gắn khí cụ cố định, bạn chỉ cần sử dụng một bộ khay niềng để kéo răng trở về đúng vị trí. Khay niềng được chế tác với màu trong suốt và có thể dễ dàng tháo lắp nên không gây ảnh hưởng tới quá trình ăn nhai, vệ sinh răng miệng hàng ngày.

Sau khoảng 18 – 24 tháng đeo niềng, khớp cắn hai hàm đã có sự cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, kết quả niềng răng hoàn toàn có thể duy trì kết quả vĩnh viễn nếu như bạn chăm sóc răng miệng đúng cách.

Phương pháp niềng răng

5.2. Phẫu thuật – cách chỉnh hàm lệch do xương

Nếu như nguyên nhân gây nên tình trạng hàm lệch có liên quan đến xương, phẫu thuật là phương pháp đem lại hiệu quả tối ưu. Các bác sĩ sẽ sử dụng những máy móc và công nghệ hiện đại để cắt, nắn chỉnh xương hàm về đúng vị trí và cố định lại bằng nẹp vis.

Phần xương hàm đã bị cắt bỏ sẽ không thể tự khôi phục trở lại như lúc ban đầu theo thời gian. Chính vì vậy, hiệu quả sau khi phẫu thuật hoàn toàn có thể duy trì vĩnh viễn.

Tuy nhiên, do quá trình thực hiện có can thiệp trực tiếp tới cấu trúc xương nên kỹ thuật rất phức tạp. Để đảm bảo an toàn, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm, bạn nên lựa chọn bệnh viện uy tín với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng trang thiết bị hiện đại.

Mong rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trong phần trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hàm lệch và biện pháp khắc phục. Nhìn chung, các cách chỉnh hàm lệch tại nhà gần như không có hiệu quả. Bạn nên tới bệnh viện răng hàm mặt uy tín để bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân và tư vấn giải pháp tối ưu.