6 Cách chữa đau răng hàm an toàn và hiệu quả nhất

Những cách giảm đau răng hàm đem lại hiệu quả tốt nhất gồm: chườm đá lạnh, đắp tỏi, sử dụng nước muối sát trùng, trà bạc hà, gel nha đam, bài thuốc dân gian, thuốc tây y… Chỉ cần kiên trì thực hiện, tình trạng ê nhức răng hàm chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể.

1. Một số cách giảm đau răng hàm tạm thời tại nhà

Để cơn đau nhức răng hàm nhanh chóng được xoa dịu, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau: chườm khăn ấm hoặc đá lạnh, đắp tỏi, sử dụng nước muối sát trùng, trà bạc hà, oxy già và gel nha đam.

1.1. Chườm khăn ấm hoặc nước đá lạnh

Chườm lạnh là giải pháp giảm đau răng mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 2 – 3 viên đá và bọc vào một chiếc khăn sạch hoặc túi chườm silicon. Sau đó, bạn chườm lên vùng má bên ngoài vị trí răng hàm bị đau nhức trong khoảng 10 – 15 phút. Tuy nhiên, thời gian chườm đá không nên quá lâu bởi có thể dẫn tới tình trạng da, dây thần kinh… bị tổn thương.

Bên cạnh việc chườm đá lạnh, chườm khăn ấm cũng là một biện pháp giảm đau vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả đúng như mong muốn, bạn nên chườm đá khoảng 5 phút rồi mới chuyển qua chườm nóng. Sau một thời gian ngắn, tình trạng đau nhức ở răng hàm sẽ được thuyên giảm đi đáng kể.

Chườm đá giúp giảm đau răng hàm

1.2. Đắp tỏi lên vết đau răng hàm

Không chỉ là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong mỗi món ăn, tỏi còn có công dụng kháng viêm, sát khuẩn cực kỳ hiệu quả nhờ thành phần Allicin. Khi răng hàm có dấu hiệu đau nhức, bạn nghiền nát một vài tép tỏi tươi rồi đem trộn đều với một chút muối và nước. 

Sau đó, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp tỏi lên vị trí răng hàm bị đau nhức. Với phương pháp trên, bạn cần thực hiện đều đặn khoảng 2 – 3 lần/ngày để cơn đau nhanh chóng được giảm bớt.

1.3. Cách giảm đau răng hàm nước muối

Nước muối có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm cao. Do đó, việc sử dụng nước muối cũng là cách giảm đau nhức răng hàm an toàn, nhanh chóng và cực kỳ hiệu quả. Nước muối sinh lý được bán tại tất cả các cửa hiệu thuốc tây y. Hoặc bạn có thể tự pha nước muối tại nhà theo tỉ lệ 9:1, tức là 9gr muối hòa tan với 1 lít nước. Sau đó, bạn sử dụng dung dịch trên để súc miệng 2 – 3 lần mỗi ngày.

Theo chia sẻ của các bác sĩ đầu ngành, việc duy trì thói quen súc miệng với nước muối hàng ngày sẽ giúp loại bỏ toàn bộ vi khuẩn và ngăn ngừa những bệnh lý liên quan đến răng miệng.

1.4. Ngậm trà bạc hà giảm đau răng hàm

Bạc hà là một nguyên liệu vừa giúp hơi thở luôn thơm mát vừa có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu cơn đau nhức răng hàm nhanh chóng. Bạn chỉ cần pha một lượng bột trà bạc hà vừa đủ vào một ly nước sôi và ngâm trong khoảng 15 – 20 phút. Khi trà nguội, bạn ngậm trà trong miệng khoảng một vài phút.

1.5. Cách giảm đau răng hàm bằng oxy già

Dung dịch oxy già có khả năng tiêu diệt vi khuẩn cực kỳ tốt và giúp bạn nhanh chóng xoa dịu những cơn đau nhức ở răng hàm. Bạn có thể mua oxy già 3% ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Sau đó, bạn pha loãng dung dịch oxy già với nước để súc miệng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được nuốt dung dịch bởi có thể gây nên nhiều rủi ro như đau bụng, buồn nôn…

1.6. Áp gel nha đam quanh khu vực đau

Với hàm lượng axit salicylic dồi dào, nha đam được nhiều người sử dụng với mục đích chống viêm và giảm đau nhức răng nhanh chóng. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một vài chiếc lá nha đam tươi và đem rửa sạch. Sau đó, bạn gọt bỏ phần vỏ, cạo lớp mủ màu vàng và sử dụng thìa để lấy gel trong suốt bên trong lá nha đam.

Khi răng miệng đã được vệ sinh sạch sẽ, bạn lấy gel nha đam đắp trực tiếp lên phần răng bị đau. Bạn nên áp dụng phương pháp trên khoảng 2 – 3 lần/ngày để cơn đau nhức nhanh chóng được giảm bớt.

Gel nha đam có công dụng giảm đau răng hiệu quả

2. Cách giảm đau răng hàm bằng những bài thuốc dân gian

Các bài thuốc trong đông y cũng được rất nhiều người lựa chọn khi gặp phải tình trạng đau nhức răng hàm. Bởi đây đều là các dược liệu lành tính, an toàn và không gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa đau nhức răng hiệu quả:

• Bài thuốc 1: 5 quả đại táo, 12g thạch cao, 10g hoàng liên, 12g đơn bì, 12g sinh địa, 12g quy vĩ, 8g liên kiều, 10g bạch chỉ, 12g phòng phong, 3 lát sinh khương, 12g thăng ma sắc uống mỗi ngày 1 thang.
• Bài thuốc 2: 20g thạch cao, 15g thăng ma, 10 hoàng liên sắc uống mỗi ngày 1 thang.
• Bài thuốc 3: 40g hoa tiêu, 40g xuyên ô chế, 40g thạch cao và 40g thảo ô chế đem tán thành bột mịn. Sau đó, bạn xát thuốc trực tiếp lên chân răng trong khoảng 3 – 5 phút.
• Bài thuốc 4: 4g xuyên tiêu, 4g phòng phong, 4g tất bát, 4g cao lương khương, 4g tế tân, 4g bạch chỉ và 4 gam bạch chỉ. Bạn sao giòn các dược liệu trên rồi tán bột, chà lên chỗ răng đau và giữ nguyên khoảng 3 – 5 phút. 

Chữa đau răng hàm bằng bài thuốc đông y

3. Cách giảm đau răng hàm bằng thuốc tây

Sử dụng thuốc tây y luôn là giải pháp chữa đau răng hàm nhanh nhất. Một số loại thuốc giảm đau răng được các bác sĩ dùng phổ biến nhất là: Rodogyl, Franrogyl, Dorogyne và Paracetamol. Tuy nhiên, để đảm bảo đạt hiệu quả tốt và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

3.1. Thuốc Rodogyl

Thuốc Rodogyl là một loại thuốc kháng sinh được sử dụng để trị đau răng hoặc các bệnh lý nhiễm trùng như: áp xe răng, viêm nha chu, viêm tuyến nước bọt… Thuốc được bào chế ở dạng viên nén và có liều lượng sử dụng đối với từng độ tuổi như sau:

• Trẻ từ 6 – 10 tuổi: 2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên
• Trẻ 10 – 15 tuổi: 3 viên/ngày, mỗi lần 1 viên
• Người lớn: 4 – 6 viên/ngày, mỗi lần uống 2 viên.

Liều lượng và cách sử dụng thuốc còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

3.2. Thuốc Franrogyl

Franrogyl là một trong những loại thuốc Tây y hỗ trợ giảm đau nhức răng cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, khi bạn tuân thủ đúng theo liều lượng mà bác sĩ hướng dẫn, các bệnh lý như viêm nướu, viêm miệng, viêm nha chu… sẽ được điều trị tận gốc.

• Trẻ từ 6 – 10 tuổi: 1 viên/lần, ngày dùng 2 lần.
• Trẻ từ 10 – 15 tuổi: 1 viên/lần, ngày dùng 3 lần.
• Người lớn: 2 viên/lần, ngày sử dụng khoảng 2 – 3 lần.

Tuy nhiên, nếu như không uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể sẽ phải đối mặt với những tác dụng phụ như: rối loạn tiêu hóa, chóng mặt, viêm đa dây thần kinh cảm giác và vận động…

3.3. Thuốc Dorogyne

Dorogyne là thuốc đặc trị đau răng nhanh chóng với liều dùng cụ thể như sau:

• Trẻ từ 6 – 10 tuổi: 1 viên/lần, mỗi ngày dùng tối đa 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
• Trẻ từ 10 – 15 tuổi: 1 viên/lần, mỗi ngày dùng tối đa 3 lần.
• Người lớn: 2 viên/lần, mỗi ngày dùng 2 – 3 lần. Đối với những người bị đau răng ở mức độ nặng có thể uống 8 viên/ngày.

Thuốc Dorogyne chống chỉ định đối với trẻ em dưới 6 tuổi hoặc mẫn cảm đối với các thành phần của thuốc, đặc biệt là hai loại kháng sinh Spiramycin và Erythromycin.

3.4. Thuốc giảm đau Paracetamol

Paracetamol là loại thuốc giảm đau được sử dụng khá phổ biến đối với nhiều trường hợp, trong đó có cả đau nhức răng hàm. Theo đánh giá của các bác sĩ, Paracetamol là loại thuốc khá an toàn và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu như sử dụng quá liều lượng, bạn sẽ gặp phải tình trạng ngộ độc gan. Đặc biệt, mỗi lần uống thuốc phải cách nhau khoảng 4 – 6 tiếng:

• Trẻ em: 10 – 15mg/kg/lần, mỗi ngày sử dụng không quá 75 mg/kg.
• Người lớn: 500 – 1000mg/lần, mỗi ngày sử dụng không quá 4000mg.

Thuốc paracetamol giúp giảm đau răng

4. Cách giảm đau răng hàm tốt nhất

Những phương pháp mà chúng tôi chia sẻ ở phần trên chỉ có tác dụng tạm thời, không điều trị được tận gốc tình trạng đau nhức răng hàm. Để chữa trị dứt điểm, bạn nên đến bệnh viện răng hàm mặt uy tín, các bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng và xác định chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng nhức răng hàm.

Căn cứ theo kết quả thăm khám, các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp nhất. Nếu nguyên nhân gây đau nhức là do bệnh lý sâu răng, bác sĩ làm sạch khu vực răng sâu và áp dụng kỹ thuật hàm trám răng để ngăn ngừa vi khuẩn tiếp tục phát triển. Trong trường hợp đau răng do răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, bác sĩ sẽ tư vấn nhổ bỏ để khắc phục triệt để và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như viêm nướu trùm, áp xe răng…

5. Hướng dẫn phòng tránh tình trạng đau răng hàm

6 biện pháp sau sẽ giúp phòng ngừa tình trạng đau nhức răng hàm hiệu quả: đánh răng đều đặn, chọn kem đánh răng, nước súc miệng phù hợp, sử dụng chỉ nha khoa, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều đường và bảo vệ răng khỏi các tác động mạnh.

5.1. Đánh răng hàng ngày

Theo chia sẻ của các bác sĩ trong lĩnh vực răng hàm mặt, để răng miệng luôn sạch sẽ, mỗi ngày, bạn cần đánh răng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Việc duy trì thói quen đánh răng đều đặn hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa tình trạng đau nhức răng hàm hiệu quả.

5.2. Chọn kem đánh răng và nước súc miệng tốt

Bạn nên chọn kem đánh răng có hàm lượng fluor đạt tiêu chuẩn và đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng. Fluor là một khoáng chất tự nhiên giúp men răng thêm cứng chắc và ngăn ngừa bệnh lý sâu răng. Kem đánh răng có chứa 1350 – 1500 ppm fluor sẽ mang đến hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt nhất đối với người lớn và trẻ em trên 6 tuổi. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra lượng fluor thông qua bảng thành phần có trong kem đánh răng.

Bên cạnh đó, để tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây hại còn tồn tại trong khoang miệng, bạn nên sử dụng nước súc miệng chuyên dụng có chứa fluor đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày. Kem đánh răng và nước súc miệng phù hợp không chỉ giúp hơi thở luôn thơm mát mà còn phòng tránh được nhiều bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu…

5.3. Sử dụng chỉ nha khoa

Thay vì dùng tăm truyền thống để xỉa răng, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. Đây là sợi chỉ nhỏ, có kết cấu mảnh và nhẹ nên có thể dễ dàng luồn lách vào từng kẽ ngách trên cung hàm. Nhờ vậy, bạn có thể loại bỏ toàn bộ mảng bám và cặn thức ăn thừa còn sót lại, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển trong khoang miệng mà không hề gây tổn thương tới răng nướu.

Chỉ nha khoa giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ

5.4. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng là một biện pháp hoàn hảo giúp răng nướu luôn chắc khỏe và hạn chế tình trạng đau nhức răng hàm. Dưới đây là một số dưỡng chất cho hàm răng khỏe đẹp mà bạn nên biết:

• Protein: đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và duy trì cấu trúc răng. Một số thực phẩm chứa nhiều protein gồm: hải sản, đậu, trứng, sữa, yến mạch, hạnh nhân, phô mai…
• Vitamin C: giúp tăng khả năng liên kết giữa các mô mềm và ngăn ngừa nhiễm khuẩn chân răng. Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm sau: bông cải xanh, súp lơ trắng, khoai tây, ớt chuông đỏ…
• Vitamin A: duy trì lượng nước bọt lưu thông trong khoang miệng, giúp răng ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Các thực phẩm giàu vitamin A gồm có: khoai lang, ớt chuông, rau bina, cà rốt, gan bò…

5.5. Không nên thường xuyên dùng thực phẩm có nhiều đường

Bạn nên hạn chế ăn những đồ có chứa nhiều đường như: bánh, kẹo ngọt, nước ngọt có gas… Bởi đường kết hợp với những loại vi khuẩn trong khoang miệng sẽ dễ sản sinh ra axit ăn mòn men răng. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng đau nhức răng hàm và các bệnh lý liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm nha chu…

5.6. Bảo vệ răng khỏi tác động mạnh

Để phòng tránh tình trạng đau nhức răng hàm kéo dài, bạn cần bảo vệ răng khỏi những tác động mạnh. Răng hàm thường rất cứng chắc do đảm nhận chức năng ăn nhai chính. Tuy nhiên, chỉ cần một va chạm mạnh vào mặt, xương hàm như cũng có thể khiến cho răng, các mô xung quanh bị tổn thương và gây nên tình trạng đau nhức kéo dài. 

Răng hàm bị đau nhức chắc chắn sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bạn có thể áp dụng các cách giảm đau răng hàm ở trong bài viết trên, giúp tình trạng đau nhức nhanh chóng được giảm bớt. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm, bạn nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở răng hàm mặt uy tín. Các bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng, xác định nguyên nhân và tư vấn giải pháp phù hợp nhất.