Đối với hải sản thì sau khi độn cằm xong bạn cần kiêng tối thiểu là trong 7 – 10 ngày, nhằm tránh cho vết thương không xảy ra tình trạng sưng tấy, nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nếu như vết thương chưa lành hoàn toàn thì bạn vẫn nên kéo dài thời gian ăn kiêng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Vậy nên, đối với câu hỏi độn cằm kiêng hải sản bao lâu trên thực tế còn phụ thuộc vào tốc độ phục hồi ở mỗi người. Ngoài ra, bạn cũng cần ăn kiêng thêm một số thực phẩm khác như đồ cay, chua, nhiều axit, quá nóng, quá lạnh…
1. Tại sao cần kiêng hải sản sau khi độn cằm
Bác sĩ thẩm mỹ Vũ Minh Tân (Bệnh viện Paris) cho biết, để cằm nhanh chóng vào đúng phom, vết thương mau lành và hạn chế các biến chứng sau khi độn xong thì bạn cần phải kiêng ăn hải sản.
Bởi đây chính là một trong những thực phẩm khiến cho cằm của bạn sau khi độn dễ bị mưng mủ, viêm nhiễm và lâu hồi phục hơn so với bình thường.
Theo đó, hải sản là thực phẩm rất giàu protein, sắt, kém, chất béo không no và nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, chúng lại có tính tanh và chứa một lượng nhỏ thủy ngân.
Vậy nên, nếu ăn khi vết thương độn cằm chưa phục hồi hoàn toàn thì rất dễ gây ngứa và khó chịu, chưa kể khi lành xong còn dễ để lại sẹo thâm.
Độn cằm xong cần kiêng hải sản để tránh bị kích ứng, viêm nhiễm
2. Độn cằm kiêng hải sản bao lâu
Thời gian trung bình để phần cằm của bạn dần hồi phục sau thẩm mỹ là từ 7 – 10 ngày. Đây cũng là khoảng thời gian tối thiểu mà bạn cần phải tiến hành ăn kiêng hải sản cũng như thực hiện nghiêm túc các chế độ chăm sóc khác.
Tuy nhiên, bác sĩ Tân cũng chia sẻ thêm về vấn đề trên, thực tế thời gian phục hồi của mỗi người luôn có sự khác nhau bởi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, phương pháp thực hiện, cách chăm sóc.
Vậy nên, để tránh xảy ra các triệu chứng kích ứng, viêm nhiễm thì bạn chỉ nên ăn hải sản khi vết thương đã lành hoàn toàn và không còn các cảm giác khó chịu như đau nhức, sưng, miệng vết thương bị tấy đỏ.
Cần kiêng hải sản sau khi độn cằm ít nhất là 7 – 10 ngày
3. Những thực phẩm khác cần kiêng sau khi độn cằm
Ngoài hải sản ra thì sau khi độn cằm xong bạn cần phải kiêng một số thực phẩm nhất định như đồ cứng – dai, món dễ gây sẹo, đồ chua – cay…
3.1. Kiêng ăn thực phẩm cứng, dai
Ngay cả khi bạn chỉ tiêm filler độn cằm hay cấy mỡ tự thân, thì trong khoảng thời gian đầu sau khi thẩm mỹ xong vẫn cần kiêng các thực phẩm cứng, dai như gân bò, ổi, sụn…
Bởi đây là các thực phẩm khiến cho cơ hàm phải hoạt động nhiều khi ăn nhai, từ đó sẽ gây ra tình trạng đau nhức nhiều hơn, thậm chí là còn bị chảy máu.
Chưa kể, filler khi được tiêm vào cằm thì cũng cần thời gian để tương thích. Nếu như bạn ăn ngay các món cứng hoặc dai thì sẽ khiến cho chất làm đầy khó ổn định và dễ bị di chuyển sang vị trí khác.
Kiêng ăn thực phẩm cứng, dai
3.2. Kiêng ăn thực phẩm dễ gây sẹo
Thực phẩm tiếp theo bạn cần kiêng chính là các món dễ gây sẹo lồi, sẹo xấu như rau muống, thịt bò, trứng…
Các loại thực phẩm trên đều có một đặc điểm chung là thúc đẩy mạnh mẽ quá trình tái sinh tế bào, tăng sinh collagen. Điều đó sẽ khiến cho tình trạng tái tạo thừa da và đùn lên hình thành lên sẹo lồi. Riêng đối với thịt bò thì lại khiến cho màu sắc của các da bị thay đổi, dễ thâm hơn.
Vậy nên, bạn cần kiêng những thực phẩm dễ gây sẹo để vết thương độn cằm mau lành, không ảnh hưởng tới quá trình tái tạo da mới. Nhờ vậy, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một chiếc cằm thon gọn, cân đối và không có một chút sẹo xấu nào.
3.3. Kiêng ăn thực phẩm chua, cay, nhiều axit
Đây là nhóm các thực phẩm bạn cần kiêng sau khi độn cằm và nhất là khi đã áp dụng phương pháp phẫu thuật do có vết thương hở trong khoang miệng.
- Các thực phẩm chua, nhiều axit cần kiêng: chanh, cam, quýt, đồ muối chua, bia rượu, nước ngọt có ga…
- Các thực phẩm cay cần kiêng: ớt, hạt tiêu, gừng, riềng, mù tạt…
Tuy là các thực phẩm giúp tăng vị giác của mọi người rất tốt, nhưng chúng lại dễ gây ra tình trạng kích ứng vết thương, kéo dài quá trình lành thương. Chưa kể, nếu như vết thương bị kích ứng nhưng không xử lý ngay còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn trong tương lai.
3.4. Kiêng ăn thực phẩm dễ gây mủ, viêm nhiễm
Tiếp theo, sau thẩm mỹ độn cằm thì bạn cũng cần phải tránh các thực phẩm dễ gây mủ, viêm nhiễm trong thực đơn ăn uống hàng ngày khi vết thương chưa lành.
- Những món ăn được làm từ gạo nếp: Bánh chưng, bánh dày, xôi…
- Những món ăn giàu chất đạm: Thịt gà, thịt bò, cá hồi, trứng…
Tuy cung cấp một lượng dưỡng chất rất lớn cho cơ thể, nhưng các thực phẩm trên lại dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm, mưng mủ ở vết thương sau khi độn cằm.
Đặc biệt, những thực phẩm giàu chất đạm còn khiến cho tình trạng sưng tấy trở nên nghiêm trọng hơn, vết thương bị lở loét dẫn đến nhiễm trùng.
Kiêng ăn thực phẩm dễ gây mủ, viêm nhiễm
3.5. Kiêng thực phẩm quá nóng, quá lạnh
Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi sau khi thẩm mỹ độn cằm.
- Những thực phẩm quá nóng: Lẩu, đồ nướng, súp nóng, cháo nóng… sẽ làm cho vết thương xảy ra tình trạng kích ứng, bị rỉ máu, sưng tấy và đau nhức nhiều hơn. Từ đó chúng sẽ khiến cho vết thương của bạn lâu lành.
- Những thực phẩm quá lạnh: Kem, nước đá, đồ uống đá xay… do nhiệt độ quá thấp sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu, sưng tấy niêm mạc, từ đó làm cho các mô cơ xung quanh cằm xơ cứng khiến khuôn hàm thiếu tự nhiên. Chưa kể, đối với những bạn vốn có răng nhạy cảm thì khi ăn uống các thực phẩm quá lạnh còn gặp phải hiện tượng ê buốt khó chịu.
3.6. Kiêng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh
Có thể nói rằng các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh luôn là món ăn yêu thích của không ít người, bởi tính tiện dụng của chúng.
Thế nhưng, đây lại là những thực phẩm giàu Cholesterol làm vết thương khó lành, trong khi lại ít giá trị dinh dưỡng và gây bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ, tiểu đường rất cao.
Nên dù là các món ăn rất yêu thích thì bạn cũng vẫn cần tránh ăn trong ít nhất khoảng 1 tuần đối với mì ăn liền, xúc xích, đùi gà chiên, pizza, sandwich, khoai tây chiên…
3.7. Kiêng thực phẩm có chứa nhiều đường
“Kẻ thù” của cơ thể sau khi mới độn cằm xong chính là đồ ngọt, đặc biệt là đối với những người lựa chọn phương pháp phẫu thuật.
Các thực phẩm có chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt, bánh quy, nước ngọt đóng lon… sẽ làm tăng sự tích tụ của các mảng bám trên răng và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại tăng sinh nhanh chóng trong khoang miệng.
Trong khi đó, các ca phẫu thuật độn cằm sẽ để lại vết thương hở trong niêm mạc miệng. Nên khi khoang miệng có chứa nhiều vi khuẩn thì chắc chắn sẽ nhanh chóng tấn công vào các vết thương gây ra biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm.
Vậy nên, bên cạnh viện hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường thì bạn cũng cần xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày để đảm bảo vết thương được lành nhanh hơn, ít xảy ra các biến chứng không mong muốn.
Kiêng thực phẩm có chứa nhiều đường
Như vậy với những nội dung được đề cập đến trong bài, ắt hẳn bạn đã có được đáp án cần thiết đối với vấn đề độn cằm kiêng hải sản bao lâu. Tuy chỉ là một kỹ thuật thẩm mỹ không quá phức tạp, nhưng để có kết quả độn cằm ưng ý nhất, an toàn nhất thì việc ăn uống, kiêng khem trong khoảng thời gian đầu vẫn luôn là điều quan trọng nhất. Để có được chế độ ăn uống phù hợp sau độn cằm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ thẩm mỹ trực tiếp.
1900 6900